lunes, 7 de diciembre de 2009

OBJETIVO

1. Inducir al organismo a adquirir armonía para mejorar la visualización.

2. Ayudar al cerebro a tener claridad en el razonamiento y apertura para la creatividad.

3. Conecta el cerebro integralmente.



TIEMPO:

Duración: 30 Minutos

TAMAÑO DEL GRUPO:

Ilimitado

LUGAR:

Aula Normal

Un salón suficientemente grande para permitir que los participantes puedan estar sentados cómodamente.


MATERIAL:

Ninguno



DESARROLLO

SIN FORMATO

I. El Facilitador solicita a los participantes que se sienten en su silla, en una postura cómoda, con la columna recta y apoyando los pies sobre el piso.

II. El Facilitador da las siguientes instrucciones a los participantes:

1.- Mover los ojos en círculos de acuerdo a las manecillas de un reloj y repetir el ejercicio cinco veces.

2.- Mover los ojos formando un triángulo y repetir el ejercicio cinco veces.

3.- Mover los ojos formando un cuadrado y repetir el ejercicio cinco veces.

4.- Mover los ojos formando una "X" y repetir el ejercicio cinco veces.

1 comentarios:

  1. No entiendo muy bien el desarrollo de la dinamica.
    simplemente se tiene que hacer eso? y en todo caso, en que beneficia hacer esta practica?
    tampoco entiendo la cantidad de minutos que se le da a esta dinamica,siendo algo tan sencillo y rapido de hacer.
    por favor, alguien responda

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